Creando cultura saludable ​en ​personas y ​empresas

Te ofrecemos las mejores herramientas para ​llevar la salud y el bienestar ​al siguiente nivel

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​Ayuda​​​​​mos a construir una verdadera cultura saludable en personas, empresas y organizaciones, formando​ y sensibilizando en hábitos de vida saludables que contribuyan a ganar salud, bienestar​ y felicidad, ​​a nivel personal ​y profesional

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Ciclo de 9 talleres teorico-prácticos, participativos y vivenciales


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​Taller teorico-práctico sobre un tema específico de ​salud


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​Organizamos ​retiros, jornadas y ​ actividades 100% ​a medida


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​Coach, asesoramiento y seguimiento personalizado

¿Qué resultados podemos ayudar a conseguir?


​Personas con más salud, motivación, satisfacción, productividad y rendimiento, a nivel personal y profesional

Mejorar el clima laboral, el liderazgo, la ​cohesión de equipos y el team building

Engagement y retención del talento

Reducir el absentismo y la accidentabilidad, así como los costes derivados

Incementar la productividad de la empresa​

​Mejorar la imagen de la ​organización y convertirla en referente en ​el compromiso con la salud y el bienestar ​laboral

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Personas sanas > Empresas sanas > Sociedad sana

​​Creemos en un modelo ​en el que las personas ser conviertan en gestoras y promotoras de su propia salud, donde la prevención y la consquista de hábitos de vida saludables sean los principales motores hacia una sociedad más sana, más feliz y más humana

Modelo ​propio de salu​d integra​l


​Trabajamos en base a un modelo ​de salud propio a través del cual ​impulsamos el autoconocimiento, la toma de conciencia y la acción para conseguir desarrollar todo nuestro potencial personal y profesional.

​Visión integrativa

Entendemos la salud desde un punto de vista integral. Consideramos los ámbitos físico, mental, emocional, social y espiritual.

​Visión holística

Entendemos el organismo como un todo en el que sistemas, aparatos, órganos, tejidos y células trabajan interconectados entre sí.

​Visión científica

Nos basamos en literatura científica y en la evidencia más actualizada en ciencias de la salud.

​Comienza ​el ​camin​o hacia una vida más saludable

Sobre mí


​Joël Torcque

​Ayudo a empresas y organizaciones para que las personas que las integran mejoren su salud​ y bienestar​, formando, sensibilizando y proporcionando herramientas para que se conviertan en gestoras y promotoras de su propia salud, ​ayudándolas a que puedan desarrollar así todo su ​potencial personal y profesional.

¿​Qué opinan nuestros clientes?


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Con sólo dos meses siguiendo la propuesta de cambio de hábitos del Plan personalizado, he experimentado importantes cambios a nivel físico, pero sobre todo a nivel interior. Me siento mejor, más activo y con más energía y, lo más importante, con una gran motivación para continuar en este camino que he comenzado.

El plan es muy completo ya que enfoca la salud desde un punto de vista integral, haciéndolo realmente muy potente. Lo explica todo de manera sencilla y práctica, con herramientas para facilitar el cumplimiento y seguimiento de los nuevos hábitos.

Es un plan ajustado a mis necesidades y a mi día a día. Además, disponibilidad al 100% para cualquier duda y apoyo. En ningún momento tienes la sensación de no estar acompañado.

¡Gracias por todo!

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Ramon Cros NOEL

Muchas gracias por hacernos pasar una jornada en equipo tan agradable, enriquecedora y saludable. ¡Ha superado todas las expectativas!

Destaco de Joël sus amplios conocimientos técnicos y prácticos con los que, sumados a su capacidad comunicativa y de dinamización de grupos, está ayudando a muchas personas y equipos a mejorar su salud, bienestar y cohesión.

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Oriol Cano COMEXI

Gracias Joël por tus buenos consejos en cuanto a alimentación y estilo de vida. Después de muchísimos años sin encontrar ningún especialista que mejorara mi situación, he experimentado grandes cambios que han mejorado mi salud y bienestar.

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Laura Comerma ROBERLO

Con Joël compartimos carrera. Fue haciendo Ciencias Ambientales en la Universidad de Girona donde nos conocimos.

Unos años más tarde, ya trabajando, nos volvimos a cruzar. Curiosamente ya no sólo compartíamos la misma carrera si no que nos habíamos formado en el ámbito de la prevención de riesgos laborales y ocupábamos departamentos similares en diferentes empresas importantes dentro del tejido empresarial de la província de Girona. De hecho, estoy muy agradecida porque, estos últimos años, Joël se ha convertido para mí en un muy buen compañero de benchmarking.

Es un apasionado de su trabajo y, además de sus conocimientos y habilidades, siempre ha mostrado una actitud muy positiva y estimulante hacia los que lo acompañamos. Y bien se sabe que la actitud es la herramienta para desarrollar al máximo el potencial de las personas.

Este nuevo proyecto personal seguro que será un éxito.

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Muchísimas gracias por compartir esta experiencia con nosotros. Hemos descubierto una nueva manera de entender la salud y la naturaleza. Práctico, comprensible, adaptado a todos, divertido y enriquecedor. 100% recomendable. ¡Seguro que repetiremos!

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Alice Dénoyers EPISALUD

Fue una mañana de actividades en la naturaleza con un grupo de 31 personas! Todos con edades y condición física muy variadas, pero con un punto en común: motivación y ganas de pasárselo genial.

Hicimos unos ejercicios de cuadrupedia, entrenamiento funcional, corrimos, saltamos, Jugamos, nos tiramos al suelo húmedo, interactuamos con los elementos de la naturaleza que nos rodeaban como los árboles y las piedras ...

Al final de la sesión de entrenamiento, nos relajamos y meditamos.

A media mañana pudimos disfrutar de un almuerzo saludable y energético a base de pinchos de fruta, queso artesano, frutos secos, chocolate negro y agua.

Luego, fuimos caminando (descalzos) Hacia un rincón mágico, una cascada en medio del bosque, donde nos refrescamos en el agua helada y charlamos en grupitos.

Fué una experiencia intensa y divertida, donde pudimos practicar actividades profundamente intuitivas y benéficas: intercambiar, jugar, acero Ejercicio, reír, descansar, comer, contemplar la naturaleza, y ... sentirnos más vivos que nunca, perfectamente integrados en Nuestra tribu.

Contáctanos para más información


Para ampliar información o pedir presupuesto rellena el siguiente formulario. ​Nos pondremos en contacto lo antes posible.

También puedes ​contactar por teléfono o correo electrónico:

669.29.62.59

​joel​@​actuasaludable.com

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E​MPIEZA HOY A ACTUAR SALUDABLE​

Descubre 7 sencill​os pero poderosos hábitos para llevar tu salud, bienestar y productividad al siguiente nivel
​Para ti y para tu equipo
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