​Retir​s, jornad​es ​i activi​tats saludables a m​ida

__CONFIG_optin__{"optin":0,"color":"red","size":"small","text":"CONNECT WITH US!","layout":"horizontal","tve_shortcode_rendered":1}__CONFIG_optin__

​Organitzem ​retirs, jornades saludables i activitats a l'aire lliure i ​a la natura​, amb l'objectiu d'ajudar a guanyar salut, benestar, felicitat i productivitat, a nivell personal i d'equip.

  Tot 100% adaptat a les necessitats de l'empresa o organització.

​Què podem treballar?


​Amb un rerefons centrat en la salut i el benestar, podem treballar diferents aspectes personals i d'equip, de manera integral, creant sinèrgies positives i convertint l'activitat en el més completa possible.

​Sensibilització i formació en salut i benestar

​Team building i cohesió d'equips

​Lideratge

​Desenvolupament personal i professional

​Productivitat, habilitats i capacitats personals i de grup

__CONFIG_optin__{"optin":0,"color":"red","size":"small","text":"CONNECT WITH US!","layout":"horizontal","tve_shortcode_rendered":1}__CONFIG_optin__

​Com ho fem?


​La nostra forma habitual de treballar és combinar una part més teòrica de formació i sensibilització, amb una altra més participativa, interactiva i vivencial a través del joc, el moviment, la relaxació, el contacte amb la natura o la realització d'exercicis pràctics. No obstant això, adaptem qualsevol activitat segons necessitats.

​Es recomana realitzar les ativitats de manera presencial, però també es poden fer online.

​Podem enfocar els recessos, jornades o activitats en treballar la salut de manera global, centrar-nos en algun dels àmbits del nostre model integral de salu​t, ​o bé combinar aquells temes que més interessin. A més, també podem dissenyar una temàtica específica a mida.


​Principals àmbits ​qu​e treballem:

​LA SALU​T

​Aprèn a conèixer el teu cos i a entendre la salut com el teu principal actiu

​​MOVIMENT

​Aprèn a moure't més i millor, integrant l'activitat física en el teu dia a dia

​​ALIMENTACIÓ​

​​Aprèn a nodrir-te d'una manera saludable

​​DESCANS​

​​Aprèn a tenir un somni profund i reparador

​​CONTACT​E ​AMB LA NATURA

​Aprèn a aprofitar els beneficis del contacte amb la natura

​​CONNEXIÓ​ SOCIAL

​Aprèn a gaudir d'unes relacions socials sanes i productives

​​GESTIÓ​ EMOCIONAL

​Aprèn a identificar i gestionar les teves emocions de manera sana

​​CONNEXIÓ​ INTERIOR, ​ FELICITAT ​I PRODUCTIVI​TAT

​Aprèn a connectar amb el teu interior, felicitat i productivitat personal

​Calendari​, assistent​s, horari​ ​i ​lloc


​La nostra proposta és 100% a mida.

Un cop estudiat el cas i en coneixement de les necessitats de l'empresa o organització, consensuarem la millor opció per complir amb els objectius marcats.

__CONFIG_optin__{"optin":0,"color":"red","size":"small","text":"CONNECT WITH US!","layout":"horizontal","tve_shortcode_rendered":1}__CONFIG_optin__

​Principal​s benefici​s ​que podem​ aconseguir


​​Millorar de la salut, energia, claredat mental i sensació de benestar

​Reduir els nivells d'estrès, insomni, fatiga, ansietat, depressió i conflictivitat

​Millorar l'autoestima, empatia i pau interior

​Millorar la productivitat i la gestió del temps

​Millorar el clima laboral, lideratge, cohesió, comunicació i treball en equip

Contacta'ns per més informació


Per ampliar informació o demanar pressupost omple el següent formulari. Ens posarem en contacte el més aviat possible.

També pots contactar per telèfon o correu electrònic​:

669.29.62.59

​joel​@​actuasaludable.com

__CONFIG_optin__{"optin":0,"color":"red","size":"small","text":"CONNECT WITH US!","layout":"horizontal","tve_shortcode_rendered":1}__CONFIG_optin__

​COMENÇA AVUI A ACTUAR SALUDABLE​

​Descobreix 7 ​senzills per​ò poderosos h​àbits per ​portar la teva salut, benestar i productivitat al ​següent nivell
​​Per tu i el teu equip
__CONFIG_optin__{"optin":0,"color":"red","size":"small","text":"CONNECT WITH US!","layout":"horizontal","tve_shortcode_rendered":1}__CONFIG_optin__